2026.04.05 2026.05.02

【美姿勢整体咲笑】2026年4月の予定

さえ

皆さん、こんにちは。美姿勢整体咲笑です。

新年度が始まり、生活リズムや環境が大きく変わる時期になりましたね。
新しい職場・新しい学校・新しい習慣など、気づかないうちに身体にも負担がかかりやすい季節です。

さらに季節の変わり目は、寒暖差や気圧の影響で自律神経が揺らぎやすく、肩こり・腰の張り・疲れやすさが出やすいタイミング。
この時期にしっかりケアしておくことで、春からのスタートがぐっと楽になります。

慣れないデスク環境や移動時間の増加、緊張による筋肉のこわばりなども重なり、姿勢が乱れやすくなるのもこの季節の特徴です。

美姿勢整体咲笑では、そんな皆さんの“がんばりすぎてしまう身体”を、そっと元の状態へ戻すお手伝いをしています。
新しい環境が始まるこの時期こそ、身体を整えておくことで、日々のパフォーマンスがぐっと変わります。

「ちょっと整えておきたいな」と感じたタイミングで、気軽にお立ち寄りください。
無理なく続けられるケアで、春のスタートをサポートします。

それでは、４月のスケジュールをお知らせいたします。

4/16（木）美姿勢体操教室

美姿勢体操教室のご案内

美姿勢体操は、BCB（ボディコントロールバンド）という特別なゴムバンドと、あおたけ運動枕を使用し、背骨や骨盤の歪みを改善して、美しい姿勢を取り戻すための体操です。

BCB、あおたけ運動枕は、どちらも扱いやすく、ご高齢の方でも無理なく取り組めるやさしい内容です。
身体の負担を減らし、毎日を少しでも楽に過ごせるよう、一緒に整えていきましょう。

4/25（土）は、毎度お馴染みの「第11回ご縁日和～笑顔のマルシェ～」は、“癒しと健康”をテーマにした体験イベント。美姿勢整体咲笑も出店いたします。
占い・ボディケア・美容・キッチンカー・物販・モノ作りワークショップなどが出店します。

このマルシェは、その名の通り「ご縁」と「笑顔」が溢れる、私にとっても非常に大切な場所です。今回も、素敵な出店者の皆さんと共に、遊びに来てくださる皆様を笑顔でお迎えしたいと思っています。

📍開催情報

会場：可美公園総合センター２Fホール・玄関前広場（浜松市中央区増倉町920-2）

日程：2026年4月25日（土）

時間：10:00～16:00

1DAYスクールのご案内
1DAYスクールでは、カイロプラクティックの基本をわかりやすくお伝えし、
ご自身やご家族の健康管理に役立てていただける内容を学びます。

「カイロプラクティックって何？」「どうして体が歪むの？」
そんな疑問にお答えしながら、日々の生活の中で、姿勢や習慣を見直すヒントをお届けします。

肩こり・腰痛・猫背・むくみなど、気になる不調のセルフケアにもつながる内容です。
健康への第一歩を、ぜひこの機会に。